מרגישה לפעמים שמתעלמים ממה שחשוב לך, מהבקשות שלך.


מרגישה שאנשים מרשים לעצמם לידך, מולך, איתך?


שחושבים שאפשר לסובב אותך, לעשות עליך מניפולציות.

מצאת את עצמך פעם
אומרת בלב:
היא פשוט
מתעלמת ממני,
עושה מה שבא לה

הלו!?

זה לא מתאים! הגזמת!

אני לא מאמינה שהוא עשה את זה עכשיו! ואיך אני אמורה להגיב!?

מרגיש לך שאפשר להתעלם מהבקשות לך, או לכופף את הסטנדרטים שלך.

מרגישה שאין לך מילה, שאפשר לסובב אותך,

מוצאת את עצמך כל פעם מחדש המומה, מאוכזבת, חסרת אונים, ספיצ׳לס.

איך זה שזה קורה לך? 

כנראה שמדובר פה בבעיה של הצבת גבולות.

מול הבוס ומול עמיתים לעבודה,  במערכות יחסים, קרובות יותר או קרובות פחות, מול עצמך.

אז בואי נדבר על

גבולות ברורים

איך להציב אותם ואיך לשמור עליהם!?

בהרצאה שהכנתי במיוחד את:

תביני מה זה בכלל גבול ומה התפקיד המשמעותי שלו

תביני מה הסיבות שבגללן הגבול ששמת לא היה ברור מספיק

תקבלי כלים להצבת גבול ודרך לתחזק אותו ולשמור עליו.

אחרי ההרצאה את:

תדעי מה להגיד בפעם הבאה שתרגישי שמבקשים ממך יותר ממה שהתכוונת לתת

תדעי איך להעיר בפעם הבאה שאת מרגישה שמתעלמים ממה שאמרת

בפעם הבאה תהיי חכמה יותר ותגדירי עוד לפני שיש בכלל התלבטות.

יום שני 29.11.21

20:30 שעון ישראל

מחיר למשתתפת: 199 ש"

משך ההרצאה היא כשעה, לאחריה אני אשאר לעוד כחצי שעה של מענה להבהרות, דיוקים ושאלות.

ההרצאה תוקלט וההקלטה תהיה זמינה עבורך למשך שבוע על מנת לחזור ולשמוע שוב. אני מאמינה שבכל שמיעה אנחנו מעמיקות יותר ושומעות אחרת את התוכן!

סיון בכרך

עוד לא הכרנו? נעים מאד 🙂

אני סיון בכרך, גרה בלונדון ועובדת עם נשים מכל העולם.
באמצעות כלים מעולם האימון האישי והפסיכולוגיה החיובית אני עוזרת לעבוד ממקום של כעס פנימי וביקורת עצמית למקום של ביטוי עצמי ושקט פנימי.

עדיין מתלבטת? יש לך שאלה לפני ההרשמה? לחצי כאן ליצור עמי קשר

מרגישה לפעמים שמתעלמים ממה שחשוב לך, מהבקשות שלך.

מרגישה שאנשים מרשים לעצמם לידך, מולך, איתך?

שחושבים שאפשר לסובב אותך, לעשות עליך מניפולציות.

מצאת את עצמך פעם
אומרת בלב:
היא פשוט
מתעלמת ממני,
עושה מה שבא לה

הלו!?

זה לא מתאים! הגזמת!

אני לא מאמינה שהוא עשה את זה עכשיו! ואיך אני אמורה להגיב!?

מרגיש לך שאפשר להתעלם מהבקשות לך, או לכופף את הסטנדרטים שלך.

מרגישה שאין לך מילה, שאפשר לסובב אותך, מוצאת את עצמך כל פעם מחדש המומה, מאוכזבת, חסרת אונים, ספיצ׳לס.

איך זה שזה קורה לך? 

כנראה שמדובר פה בבעיה של הצבת גבולות.

מול הבוס ומול עמיתים לעבודה,  במערכות יחסים, קרובות יותר או קרובות פחות, מול עצמך.

אז בואי נדבר על

גבולות ברורים

איך להציב אותם ואיך לשמור עליהם!?

בהרצאה שהכנתי במיוחד את:

תביני מה זה בכלל גבול ומה התפקיד המשמעותי שלו

תביני מה הסיבות שבגללן הגבול ששמת לא היה ברור מספיק

תקבלי כלים להצבת גבול ודרך לתחזק אותו ולשמור עליו.

אחרי ההרצאה את:

תדעי מה להגיד בפעם הבאה שתרגישי שמבקשים ממך יותר ממה שהתכוונת לתת

תדעי איך להעיר בפעם הבאה שאת מרגישה שמתעלמים ממה שאמרת

בפעם הבאה תהיי חכמה יותר ותגדירי עוד לפני שיש בכלל התלבטות.

יום שני 29.11.21

20:30 שעון ישראל

מחיר למשתתפת: 20 £

 למי שמרגישה שהיא לא מספיק אסרטיבית או אולי לפעמים יותר מידי אסרטיבית ומחפשת למצוא דרך להגיד לא בצורה ברורה ונעימה.

משך ההרצאה היא כשעה, לאחריה אני אשאר לעוד כחצי שעה של מענה להבהרות, דיוקים ושאלות.

ההרצאה תוקלט וההקלטה תהיה זמינה עבורך למשך שבוע על מנת לחזור ולשמוע שוב. אני מאמינה שבכל שמיעה אנחנו מעמיקות יותר ושומעות אחרת את התוכן!

סיון בכרך

עוד לא הכרנו? נעים מאד 🙂

אני סיון בכרך, גרה בלונדון ועובדת עם נשים מכל העולם.
באמצעות כלים מעולם האימון האישי והפסיכולוגיה החיובית אני עוזרת לעבוד ממקום של כעס פנימי וביקורת עצמית למקום של ביטוי עצמי ושקט פנימי.

עדיין מתלבטת? יש לך שאלה לפני ההרשמה? לחצי כאן ליצור עמי קשר