״לא דיברנו עוד על אהבה, ולא ירדנו אל סופה…״

אז בואו.

אולי לסופה לעולם לא נגיע, אבל כדאי שנתחיל.

דר׳ גארי צ׳פמן מציג בספרו קונספט שנקרא 5 שפות של אהבה.

לכל אחד מאיתנו, הוא מסביר, דרך שונה (אחת מרכזית מתוך 5) להביע אהבה.

לפעמים אנחנו נרגיש שלא קיבלנו אהבה, פשוט מפני שלא ״דיברו״ אלינו ב״שפה״ שלנו.

כמו כן, יש לנו נטייה לחשוב שהדרך ש״מדברת״ אלינו היא אוניברסלית, ולמרות שנדבר אותה, הצד השני לא ירגיש בהכרח אהוב.

אז מה הן השפות האלה?

מילות חיבה – האם נעים לך לשמוע ״אני אוהב.ת אותך?״, מחמאות ומילים טובות? האם מילים גם פוגעות בך במיוחד? אם כן, זוהי שפת האהבה המרכזית שלך.

זמן איכות – תשומת לב מלאה ללא הפרעות, בלי טלויזה או כל מסך אחר ברקע, בלי הסחות דעת מהסביבה יגרמו לך להרגיש אהוב.ה? ביטול של מפגש או דחייה שלו מתסכלות עבורך במיוחד? אם כן, זו שפת האהבה העיקרית שלך.

קבלת מתנות – משמחת אותך במיוחד? לאו דווקא מהאספקט המטיריאליסטי אלא בגלל שזו הפגנה של תשומת לב, מחשבה ומאמץ? האם כואב לך כששוכחים את יום ההולדת שלך או יום אחר בעל משמעות מיוחדת? אם כך, זו שפת האהבה המהותית עבורך.

נתינה – האם פינוק בשבילך זה כשמישהו עושה עבורך מטלה / סידורים? ללכת במקומך לדאר, לבשל ארוחת ערב עבורך או אפילו להוריד את הכלב במקומך? האם אי קיום הבטחות ו״עצלנות״ מרתיחה אותך? אם כן, זו שפת האהבה הראשית שלך.

מגע – חיבוק, התרפקות, להחזיק ידיים, או סתם מנח יד אגבי נעים לך במיוחד? האם הנוכחות הפיזית מהותית עבורך? האם חוסר במגע גורם לך להרגיש לבד? אם כך זו השפת האהבה המובילה שלך.

כבר הצלחת לזהות את השפה העיקרית שלך? כולנו מעוניינים בכל השפות האלה, אבל אחת מהן תהיה דומיננטית במיוחד עבורך.

אפשרות לזהות אותה תהיה לחשוב על הילדות שלנו ואיך ההורים שלנו הביעו כלפינו אהבה? מה גרם לנו להרגיש אהובים על ידם?

אפשרות נוספת תהיה איך אנחנו מביעים אהבה כלפי אחרים? לרוב זאת תהיה השפה שהיא ברירת המחדל שלנו.

עוד אפשרות היא לחשוב ממה בעבר נפגענו במיוחד? ששכחו את היומולדת שלנו? שלא עזרו לנו בארגון ארוע מסויים? שאמרו לנו מילים קשות? שהפנו אלינו כתף קרה? כשמדברים והעיניים של הצד השני לא עוזבות את המסך?

ועם כל זה לא עזר – אז הנה שאלון:

https://www.5lovelanguages.com/quizzes/

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

ידע ומחקר
סיון בכרך

הביולוגיה של הטמפרמנטים

מה היא אישיות בעצם? כולנו משתמשים במילה הזו, אבל מה זה בעצם אומר. יש כל מיני דרכים להגדיר ולתאר אותה, איגוד הפסיכולוגים האמריקאי מגדיר: הבדלים

לכתבה המלאה »
ידע ומחקר
סיון בכרך

סגנונות תקשורת למתחילים

סגנונות תקשורת הם מודלים פסיכולוגיים שמשתמשים לתיאור והבנת ההבדלים האישיים בין אנשים. הם מתייחסים למאפיינים פסיכולוגיים מתמשכים ויציבים הקשורים לאופן התנהגות והתגובות הרגשיות של האדם.

לכתבה המלאה »
אסימונים
סיון בכרך

היעוד בחיים

יעוד בחיים: קיים בכלל דבר כזה? האם יש אחד כזה לכל אחד ואחת מאיתנו? האם קיים יעוד אחד או יותר? האם הוא קבוע או משתנה?

לכתבה המלאה »
אסימונים
סיון בכרך

אבק כוכבים

אבק כוכבים. זה החומר שכולנו נוצרנו ממנו. כל אחד ואחת מאיתנו, כולנו,נוצרנו מאבק כוכבים. בכל אחד ואחד מאיתנו,בכולנו,קיים ניצוץ שיכול להאיר,בין אם השתקפות של אור

לכתבה המלאה »

לקבלת המדריך במתנה לחצי כאן

אנחנו חברות כבר?

הרשמי לניוזלטר שלי וקבלי כתובת חדשות, מידע ומדריכים ישירות אלייך למייל